groupe all in academy decines boxing gym

Coaching de groupe All in Academy

L’équipe du Décines Boxing Gym à accueilli les Tennisman de la All in Academy ! 

La boxe présente de nombreux avantages et points communs dans la pratique de ces deux disciplines : Développement de la coordination, des réflexes et de l’endurance . La boxe renforce également la capacité à rester concentré sous pression, une qualité clé dans les matchs de tennis serrés !

C’est un groupe ravis qui à profité d’une initiation riche en apprentissage et moments de convivialité. Ces coachings permettent aux athlètes évoluant dans d’autres de sports de sortir de leur routine et de développer des aspects différents de leur préparation sur le plan physique comme mental.

 

apprentissage de la garde de boxe anglaise
travail aux appareils de frappe sac
opposition sur ring
apprentissage bandage des mains pour la protection du poignet en boxe anglaise